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一流の人間が必ず行っている3つの行動 [成功する考え方]

どうも、sinです。

今日は京都の地下鉄の中から書いています。

(今はスタバに移動しました笑)



前回のメールで、
「一部で全体を評価するバカ」
というタイトルでメールを送りました。

このメールに対して、
生徒の高1の女の子から
面白い返信があったので紹介します。



(引用ここから)
===========


こんばんは。メルマガ読みました!

今、物理の勉強をしていたのですが、
このメルマガの言っていることは、
たぶんこのこのなんじゃないかな。
と思うことがありました。


それは、


問題の1番初めがつらい。
ムズイ。

何を言っているかがわからない。
ということです。



そんなとき、踏ん張って、
解説読んで、次の問題に進むと、

①より楽なんですよ笑 ホントに。

え?これ、わかるんですけどー!!
驚き~!って感じです。

それからもう一回難しかった問題を
解きなおすと、
なんとなーくわかるんですよ。

そんでそんで、
また次の日とかに解くと、
解法がわかるんですよ。


んで、またしばらく
たってとくと解けるんです笑



正直、この状態までもっていく
のはつらいです。



でも、どこが1番つらいか?
って言われると最初なんですよね。


初見のとき。

これは強敵です。


やってやるぞ!
っていう強い意志がないと、
基本解けないです。


ムリです。
時間だけが過ぎていく。
まさにこの状態におちいります。



ここで踏ん張る方法は、
やっぱり自分の意志を
強く持つことしかないんじゃないかな。

って私は思っています。


その問題に自分で勝つ。

これは誰かに教えてもらって
解けたときとは明らかに
気持ちが違うんですよね。


何て言ったらいいか
よくわからないですけど。


もちろん、
わからなくてモヤモヤしてたとき
他人に教えてもらうと

スッキリして解けた!

という気持ちになります。


でも、それとこれとは
何かが違うんですよ。


何ですかね?


この気持ち。

うーん…。


解けた!
っていうより勝った!
という感じですかね?

戦いですね。

メンタル勝負ですよ。

たぶん。これは。
でも、うーん…。
よくわかんないです。すみません。

あっ。話が長くなってきました。
この辺で失礼します。

ありがとうございました。


高1 (名前)
==========
(引用ここまで)







彼女は合格クエストの生徒の1人で
高1で参加を決めた1人です。


定期テストは学年上位だけれど
模試や実力テストになると
下から数えたほうが早い
という状態でした。


つまり受験勉強法
わからなかったわけです。


・知識を長期的に記憶する
・記憶した知識を色んな問題に応用する

これらの事ができないとき、
模試、実力テスト、入試問題

というのが解けないという状況に陥ります。


毎日勉強していたわけではなく、
テスト1週間前から勉強して、
バーンと点数を取る前の勉強スタイルだったので、
あまり模試はよくなかったのですが

最近、勉強を相当継続できるようになり
1ヶ月ほど毎日
僕に勉強したことをLINEで報告してくれています。


そんな彼女からの返信です。





===========
成長に絶対必要な行動
===========



彼女のメールを見て、
何が気づくことはありませんか?


もう一度読みなおして下さい。


あることを懸命にやっているのがわかるはずです。

特に後半部分において!


・・・




いいですかね?



それは
「!(ビックリマーク)を大量に使う」
ことです。




というのは嘘で、

「自分に問う」ということです。





「ある程度できるようになるまでは辛い」
と言って終わるのではなく、


「でも、どこが1番つらいか?」


と新たな問いを自分で用意し
自分と対話する。



人に教えてもらった時に解ける感覚と
自力で解けた時の感覚の違いを考え


自力で解けた時に感覚が
良い!と思った。

でもそこで終わるのではなく、

「何ですかね?この気持ち。」

とさらに問う。



この問いの連鎖が
自分を成長に導いてくれるのです。


成功者はほとんど全ての人が
自分と向き合い、
問いを出すことを
惜しみなくやっています。


スポーツ選手であろうが、
弁護士であろうが、
社長であろうが、
ミュージシャンであろうが、

自分に問いを出すという
ことなしに、何かをなし得ることは
できません。



どうでしょう?

自分に問いを出し、
それに対して、
自分で答えるということを
日常的にやっているでしょうか?




もし、やっていないのなら、
是非やってみてください。


人生が変わります。


ただし。


注意点があります。




=============
本気と見切りのハイブリッド
=============



問いを出すときは、
自分の出せる限りを出して問います。


例えば数学が苦手と感じるなら

「どうして自分は数学を苦手と感じてるんだろうか?」

と問い、

「どうしたら自分は数学を得意にできるだろうか?」

と問い、

「どうしたら数学を好きになるだろうか?」

と問い、

全てに答えていく。


ぶっちゃけ
この習慣がついていない人に
とってはとてもめんどくさい。


めんどくさいですが、
そのめんどくさいことを
避け続けると余計に
辛くなっていき
余計にめんどくさくなっていく


という特徴があります。


めんどくさいはめんどくさいを生むのです。

だから、向き合う時は本気で向き合う。


ただし。


向き合って向き合って
これでもかこれでもか!

と向き合った後、

ある程度の段階までいくと
一度その問いから
離れる必要があります。


ずーっとその事に関して
考えていると、他の事が
何もできなくなるし、


一度考えきった状態で、
さらに考えても煮詰まるだけで
先に進めないことがあります。


だから、問いに対して
一度、見切りをつける
ということも含め
やってください。


本気でやる。

程度の良いところで見切る。

時間をおいてまた本気でやる。

また見切る。

これの繰り返しで、
自分はドンドン成長していきます。


それはもう有り得ないくらい。


まとめると

自分を成長させるためには


ーーーーーーーーーー
本気で問い、答える。
そして、見切る。
これを繰り返す。
ーーーーーーーーーー


これを是非
習慣化してください。


ちなみに今日の話も
結構抽象的ですが、
勉強法の話にも繋がりますし、
人間関係を良くする話にも繋がりますし、
スポーツを上達させるのにもつながるし、
ゲームを攻略することにもつながります。


今自分が直面している問題に当てはめて、
考え、抽象化し今日のメールの内容を自由に使ってください。


本気で問い、本気で答え、本気で見切る。


是非どうぞ!


それでは。

=======================

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受験勉強が辛くなってしまう一番ヤバイ行動とは? [成功する考え方]

どうも、こんばんは。
sinです。


今日は月食でしたね。
見事に月食が終わった後のメルマガ配信となってしまいました(笑)



まず記事の紹介。


受験の攻略本にて
地理の勉強法を記事を2つアップしたので
よかったら見て下さい。

僕はこの方法でセンター地理で
8割を取れるようになりました。



センター地理で8割取る勉強法|正しい解き方3ステップ

http://sinbook01.com/howto-study/chiri8wari/?mail1008


センター地理で8割取る勉強法|勉強法の3ステップ

http://sinbook01.com/howto-study/chiri8wari-02/?mail1008


かなり力を入れて書いたので
地理選択者は見ないのは罪です。


重罪ですよ。




で・・・


今日のメールは前回のメールの続きです。


==========
苦しみの最大の理由
==========


昨日のメールで受験勉強が辛くなる
たった1つの理由をお話しました。


なぜ受験勉強は辛くなるのか。

その理由は
勉強できていないから。



それに尽きます。


自分の理解できないレベルの教材
着手し、勉強が滞る。

勉強できていないですね。


やるべきことが多すぎて
どれからやればいいのかわからない。

勉強できていない。


恋人との関係が悪い。
その事がどうしても気になってしまう。

勉強できていない。


どうしても友達と遊んでしまう。

勉強できていない。



受験勉強の苦しさとは

「自分が前に進んでいない」
という感覚を味わうときに怒るものなのです。



勉強がしっかりできるようになり、
自分のレベルアップを実感し
数字が出れば、こんなにも
楽しい物はありません。


本当にゲームと同じです。


もちろん、勉強を始めた初期段階では
自分が成長する姿っていうのが
なかなか想像できないですから、
精神的に大変なところもあるでしょう。


しかし、想像なんてできなくていいのです。

自分が成長した姿を
無理矢理想像しようとするから、
しんどくなるのです。


想像なんて出来なくていい。


今目の前の事に、がむしゃらに立ち向かう。

ただがむしゃらにではなく、冷静にがむしゃらに。


勉強法、おーけー。
教材、おーけー。
スタンバーイ・・・GO!!


毎日これの繰り返しなのです。


最後に爆弾を投下しておきましょう。



辛いかもしれませんが、
目をそむけないで下さい。


=================
誰もがやっている一番の問題行動とは
=================


受験勉強が辛い、苦しい、しんどい
と言っている人がしている
最大の原因行動を教えましょう。


それが「現実逃避」です。



現実逃避は楽ですが、それは麻薬のようなもの。

使えば使うほど、手遅れになり、
自分の心を蝕んでいきます。


今多くの人は、自分の手に
超楽にできる現実逃避「スマホ」があります。


こいつは本来人間の生活を豊かに
するものなにも関わらず、
私生活の中にドカドカと入り込み
自分の生活習慣を支配します。


それほどまでに影響力は大きい。

その他にも現実逃避の手段はたくさんあります。

ゲームに、漫画、テレビ映画
友達と雑談し続けるのもそうだし、
絵を書いたり
楽器を演奏したりするのも同じ。


息抜きと現実逃避が
違うということを理解してください。




息抜きとは目標達成に必要な休憩です。

現実逃避は、目標達成とは無関係に
時間を浪費してしまう行為のこと。


今の自分の目標達成が想像できないから
身近なことで自分の感情を満たそうとするわけです。



これが、人間にとって
もっとも苦しい劇薬になるのです。



その瞬間瞬間は気持ちのよいもの。

なぜなら現実から逃避できるから。


現実を忘れられるわけですから
皆積極的にそこにむかうわけです。


でも、一歩その麻薬の世界から
返ってくると現実が待っている。

自分は時間を浪費してしまった。



となんとも言えない虚無感に襲われます。

そんなことが繰り返されたらどうなるでしょう。



================
現実逃避の習慣化から抜け出すには
================

要するにその行動が習慣化してしまうわけです。

習慣化するということは日常的に
現実逃避を行うということ。

つまり、日常的に
虚無感に襲われ続けるのです。


そりゃ苦しくもなるってものです。



ではこのサイクルから抜け出すにはどうしたらいいのでしょう?


現実逃避が習慣化してしまっている人は、どのようにして
現状を打破したらいいのでしょう?


答えは簡単です。

「勇気を出して、現実に目を向ける」



これだけです。

このサイクルから抜けるためには
「勇気」が必要なのです。


間違ってもいいから勉強するとう勇気

自分を変えるという勇気


それらがあってこそ、
次の次元に自分を持っていけるのです。


レベルを上げることができるのです。


現実逃避の習慣化は
ポケモンで言えば、
ずっとスロットのお店にいたり、
ずっと待で人と話しているのと同じです。


野生のポケモンと戦いにいったり、
トレーナーとポケモンバトルをしないと
自分のレベルを上げることはできないのです。

その時に自分のポケモンは傷つくでしょう。

ダメージを負うし
時には、瀕死状態になるかもしれません。

それでも戦うことでしか、
前に進めないのがポケモンです。


これが、僕らの人生の本質なのです。


現実から目をそむけることこそ、
最大の苦しみとなって
自分に返ってきます。


この事を理解した上で、

これからの受験勉強と向き合って下さい。


自分のやるべきことが見えてくるし、
やる気の持ちようも変わってくるはず。



ということで今回のメルマガを終えます。



勇気を持って
人生と向きあいましょう。

それでは!

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受験勉強が辛くなるシンプルなたった1つの理由 [成功する考え方]

どうも、sinです。

本を読んでいて、ふと。
思ったことがあるので
それをメールに書き起こしていきます。

テーマは「どうして受験は苦しくなるのか」
です。

受験勉強やってて
「しんどい、苦しい、辛い」
って言葉が絶えない人がいますよね。


ずーっと同じことで悩み続ける人も
多く居ます。


成績が伸びない悩みなんて
めちゃくちゃ多くの人が持っていますが、
なんで皆悩みを抱えてしまうか。


そして、なぜその人が
苦しむのか。

このメルマガを読んでる人で
「悩みが絶えません」
「不安でなりません」

という人は少なくないでしょう。

実際にメルマガを登録してくる時に
「登録した理由」を書いてくれる人が
最近増えたのですが、

「◯◯ができないから」
「◯◯ではダメだったから」
という人が本当に多い。


今日はそういう人達の悩みを
全て消し去りましょう。


==========
受験勉強はなぜ辛いか
==========

これは簡単です。

「受験生でありながら、勉強ができていないから」

の他なりません。

この「勉強ができていない」
には相当な情報量が含まれることを
わかってください。


勉強ができていない
ということは「勉強をしていない」も含まれるし
「勉強しているのに、成績が伸びない」も含まれます。



生徒の相談を例に挙げましょう。

「最近不安で勉強に手が付けられません」

という相談が先日来ました。


その子としっかり対話をしていくと、
最終的な問題は
「理解できないものを頑張って理解しようとして勉強していた」
というところにありました。


つまり「できないことをやろうとしていた」
ということです。

これは勉強ができていない
事例の中で、最も多い例です。


自分に合っていない教材をやっていたことが
原因だったのです。

学校の先生に薦められたから。

友達が良いって言うから。

この志望校に合格するためには
このレベルの問題集を解けるように
ならないといけない

・・・とネットに書いてあった。


などなど。


自分のレベルを考えずに
使う教材を選んだ結果、
見事に勉強することができず
挫折してしまうのです。



1つ目の理由は「できないことをやろうとしている」


他にこんな例もあります。


「教材もしっかり選んで
家にたくさんあります。

だけど、できないんです。
何からやったらいいのか
わからないのです。」




こういう人も非常に多い。

「やることが多すぎて
何からやればいいかわからない」


僕自身も自分で仕事をやっていて、
この問題にぶつかることは多々あります。

この問題の解決法として有名なのは

「優先順位をつけて
4番以降はひとまず切り捨てて
上位3つを頑張る」

というもの。


これはとても効果が高い行動法です。


僕らは選べるものが多ければ
多いほど、迷ってしまうもの。

迷ってる時は行動ができない。

行動ができないということは
先に進むことができないから
自分の目標達成につながらない。

だから、さらに不安になる。


という悪循環です。


それをこの優先順位をつける技術で、
自由度をあえて下げるのです。


どうせ行動できないくらいなら
4番以降を全て切り捨て、3番までの
行動に全力を注ぐのです。

不安になってさらに行動できなくなるくらいなら
あえて絞る選択のほうが賢いと
あなたならわかりますよね。


当然、合格するために
やるべきことがあって
それが分かっているのなら
全力でやるべきです。

ですが、「勉強できていない」
という壁にぶつかって

勉強量を0にするくらいなら
それを1に変える努力が先なのです。



これが2つ目の例
「やることが多すぎて何をやればいいのかわからない」
です。


勉強できていない理由なんていうのは他にも多くあって

勉強法が正しくない
身の回りの環境がよろしくない

などなど、理由付けはたくさんあります。


いいですか。


受験勉強というのは
それほど複雑ではないのです。

「できることをひたすらやる」

これに尽きます。

物事をあれやこれやと複雑に考えていけば行くほど
悩みが深くなり、勉強したくなくなるのです。






メールが長くなるので、
今日はこのへんにしておきまs.


明日、この続きを送りますね。
楽しみにしていて下さい!









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それを使いこなす力です。

そのために、自分の精神力を鍛えたり
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